はずむ体はずむ心ではじまる私

全ての人が笑顔あふれる人生を送るために

 

近年の健康志向はライフスタイルの一部になりつつあります。
健康があってこその今の生活。
まずは、カラダを養いココロを育てる。
一人一人が満たされ、意欲が湧く。
一人一人のパフォーマンスがアップして会社全体が向上します。

 


なりたいカラダとなりたいココロは自分で選べる

福岡県出身、名古屋市東区在住、二児の母。1人目出産後、カラダとココロの不調が続き、困惑だらけの育児の時にバランスボールエクササイズに出会いカラダが楽になると共にココロも楽になることを実感、そんな自分の経験から指導者を志す。バランスボールエクササイズや解剖学、自律神経やホルモンの事などを学びカラダとココロは繋がっていることを知り、産前産後のみならず小児から高齢者まで全ての方へ、バランスボールエクササイズを通して適度な有酸素運動しエネルギー物質を効率よく生成することで基礎体力向上、同時に自律神経を整えることでうつ病予防、やる気や集中力などカラダの外側内側をメンテナンスする重要性を普及するため事業開始。